כשהייתי ילדה היתה לי מחברת, אני זוכרת את עצמי יושבת, מדמיינת וכותבת סיפור בהמשכים. מאוד אהבתי את רגעי השקט בהם יכולתי לצאת מתוך הספורים ששמעתי סביבי ולעוף על כנפי הדמיון. החלום שלי אז היה להיות סופרת ולכתוב ספרים. כל כך אהבתי לקרא, הייתי יושבת כשסביבי ערימת ספרים וקוראת ספר אחד אחרי השני, במשך שעות. אני […]
"השנה לא אירחתי אפילו פעם אחת ואני דוקא נורא אוהבת לארח. אני אוהבת שכולם באים ויושבים ביחד מסביב לשולחן, משפחה, חברים, השיחות, הצחוקים, שיוצרים את האווירה המשפחתית. אני מאוד מחוברת לזה, אבל אני מוצאת את עצמי לפני כל ארוחה כזו משתגעת כבר יומיים קודם, אני נכנסת ללחץ שהולך ומתחזק ככל שהזמן מתקרב וזה למעשה משתק […]
"כל שנה אותו סיפור, אנחנו לא מצליחים לבנות סוכה משפחתית, כזו יציבה שאפשר לשבת בה ותמיד בסוף אנחנו מוותרים והולכים להתארח אצל אחרים בסוכה. יש לנו את כל הציוד הנדרש – קרשים ארוכים, קרשים קצרים, ברגים ופטיש מיוחד ובדים מיוחדים ששמורים כל השנה במחסן. כשמגיע החג, אנחנו עומדים מול כל החלקים וכל שנה מחדש צריכים […]
"אני זוכרת את האווירה המיוחדת אצל הוריי בבית. ההכנות לקראת הצום, ריח הבישולים, הקניות המיוחדות של הספרים והעיתונים. ההליכה המשותפת לתפילה לאחר הארוחה המפסקת. המפגש עם כל השכנים ברחוב, הטיולים הליליים ביחד, קריאות הילדים המשחקים ושיחות ההורים. היתה אוירה של שלווה, שקט, נינוחות. גם ביום שלמחרת, אבא שלי היה מבלה את רוב הזמן בבית הכנסת […]
"אני נכנסת לבתים של אחרים ומקנאה. כל כך הייתי רוצה שגם הבית שלי יראה כך. הייתי רוצה שגם אצלי הכל יהיה במקום, נקי, מסודר, מדויק. מאורגן כך שאוכל להושיט את היד ולדעת שמה שאני מחפשת נמצא. ואצלי? הפוך. מגובב. ערמות של דברים. שכבות של בגדים, שכבות של כלים, נראה כאילו שלמגירות אין תחתית ולמדפים אין […]
"החופש הגדול התחיל והוא לבד, אף חבר כבר לא מגיע אלינו, כל השנה הוא הלך לביה"ס והתמודד עם כל הקשיים הלימודיים והחברתיים. מדי פעם גם הגיעו חברים לשחק או ללמוד למבחן ביחד. מהרגע שהתחיל החופש, הוא לא יוצא לשום מקום, אוכל בלי הפסקה, שעות במחשב, במשחק עם חברים שנמצאים רק שם במחשב. יש להם מן […]
"אני כבר רואה איך המפגש המשפחתי הקרוב הולך לשגע אותי. אין לי חשק לשבת שעה ליד השולחן, להיות נחמד, לדבר עם כל הדודים, שיחות שאני שוכח אותן ברגע שאני קם מהשולחן. אין לי חשק להיות נחמד לבני דודים ובכלל אני לא אוהב את כל האוכל המיוחד שמכינים לחג. תוסיפי לזה את הבגדים החדשים שצריך ללבוש […]
"שוב אני צריכה לשבור את השגרה, להתארגן אחרת והפעם גם יש את הארוחות המשפחתיות, המתנות, המחויבויות המשפחתיות וגם המטלות של מנהגי החג. רק נכנסנו לסוג של סדר שהימים ברורים לנו ושוב אנחנו צריכים לצאת ממנה והכל עמוס, הכל בלחץ. קשה לי עם העומס והתכנון המוקדם וההתארגנות השונה כל פעם. רק המחשבה שאני צריכה לפרק כל […]
"כל הקיץ אסף לא נפגש עם חברים מהכיתה שלו, הוא העדיף להיפגש עם חברים מביה"ס היסודי, שאיתם הוא עדיין מצליח לשמור על קשר. מדי פעם היו ניסיונות להיפגש עם החברים מהכיתה הנוכחית, דרך שיחות ווטסאפ, אבל מהר מאוד הם חסמו אותו או צחקו עליו, ממש לעגו לו. מזל שהוא ילד חזק כי זה לא הפסיק […]
". אתמול בארוחת הערב הכול התפוצץ. זה התחיל כמו כל ערב, השיחה היתה נעימה, האוכל היה טעים, צחקנו והאווירה הייתה טובה, עד שבתום לבי שאלתי את הגדול אם הוא כבר יודע מי עובר אתו לחטיבה. הוא הסתכל עליי בעיניים זועמות ואמר לי שהוא יידע הכל אחרי ה-1 בספטמבר. מאותו רגע הרגשתי איך הוא היה עצבני […]
". אתמול בארוחת הערב הכול התפוצץ. זה התחיל כמו כל ערב, השיחה היתה נעימה, האוכל היה טעים, צחקנו והאווירה הייתה טובה, עד שבתום לבי שאלתי את הגדול אם הוא כבר יודע מי עובר אתו לחטיבה. הוא הסתכל עליי בעיניים זועמות ואמר לי שהוא יידע הכל אחרי ה-1 בספטמבר. מאותו רגע הרגשתי איך הוא היה עצבני […]
"את יודעת כמה ציוד יש לנו בבית? אני יכולה לפתוח חנות למכשירי כתיבה מכל הציוד שקנינו בשנים האחרונות. כל שנה יוצאים דברים חדשים שאנחנו מתפתים לקנות – לוגואים חדשים, דמויות שהילדים אוהבים. הכל כל כך זול, יש תחושה שאפשר לקנות ולקנות בלי לחשוב וזה כל כך כיף. יש עכשיו חנויות כאלה שאפשר להעמיס עגלות והילדים […]
אתם מכירים את זה שאנחנו מתכננים לעשות המון דברים בחופש הגדול ובסיום הקיץ אנחנו אומרים שלא הספקנו אפילו רבע מהדברים שרצינו לעשות ? חלק מהדברים נשכחו וחלק ויתרנו. בדיוק עכשיו, כשמחצית מהחופשה מאחורינו – הגיע הזמן לבדוק מה עשינו ומה לא. על מה ויתרנו, מה פספסנו רק כי לא רשמנו ומה עוד לא הספקנו לעשות […]
"אתמול עמדתי שוב מול הכאב המתסכל של חוסר הזיכרון – לקוח שעובד אתי שנים, מכיר את הקנאות שלי לסדר וסמך עליי שאדע למצוא תיעוד של שנים אחורה. הגיע רגע האמת והתיעוד לא נמצא. חיפשתי בכל מקום אפשרי, התיעוד נעלם. מצאתי את עצמי מול הלקוח המתוסכל שסמך עליי ואכזבתי אותו." כך התחילה השיחה שלנו, כשהיא ממררת […]
"השבוע חטפתי את הסטירה בפרצוף, הבנתי שגם ההורים שלי וגם האחים שלי מעדיפים לא להיות יותר מדי במחיצתנו כי אנחנו מתישים אותם. הם לא יודעים איך לאכול את ה"דבר הזה", אצלנו אף פעם לא היו התנהגויות כאלה, כולם מאוד "מחונכים". אחרי שסיפרתי להם על הפרעת הקשב במשפחה הגרעינית שלי, על הילדים שאובחנו אחד אחרי השני […]
"כולם הולכים לפסטיגל, כולם היו כבר בקרקס שבא לעיר ורק את לא מוכנה לקחת אותנו", ככה אמרו לי הילדים השבוע והם צודקים, אני לא מסוגלת לעמוד ברעש, בדוחק, בחום ובבלגן שמתחיל בחיפוש החניה, ממשיך בתור לכרטיסים, במקומות הישיבה באולם ומסתיים בדוחק שביציאה מהאירוע. זה לא פינוק, זה באמת כואב לי באזנים כשיש רעש וצעקות, כשיש […]
השנה התארגנו לקראת החופשה, בנינו לוח עם פעילויות בהתאם לבקשות של הילדים, רשמנו את הצעירים למסגרות שלא ישתגעו כל היום בבית וחשבנו שהשנה, נוכל לשלב את העבודה והחופשה בצורה פחות לחוצה. אבל אנחנו מתכננים תכניות והמציאות צוחקת עלינו מלמעלה – קיץ, חם, הילדים כבר חזרו הביתה, אנחנו עדיין בעבודה והם כל חמש דקות מצלצלים, אנחנו […]
"החופש הגדול התחיל והוא לבד, אף חבר כבר לא מגיע אלינו, כל השנה הוא הלך לביה"ס והתמודד עם כל הקשיים הלימודיים והחברתיים. מדי פעם גם הגיעו חברים לשחק או ללמוד למבחן ביחד. מהרגע שהתחיל החופש, הוא לא יוצא לשום מקום, אוכל בלי הפסקה, שעות במחשב, במשחק עם חברים שנמצאים רק שם במחשב. יש להם מן […]
"כל החברים שלי יכולים לחזור מתי שהם רוצים, בשתים-עשרה בלילה, באמצע הלילה, להורים שלהם לא אכפת, הם לא מגבילים אותם, הם סומכים עליהם. אני, כל הזמן מקבל שיחות טלפון, כל הזמן חייב להיות מחובר לנייד עם "מצא אותי", זה שיודעים בדיוק איפה אני, אין לי חופש וזה נמאס עליי וגם נמאסו עליי המריבות האינסופיות האלו !!". […]
אנשים עם הפרעת קשב חיים עם "עור חשוף" – ה"קצוות" אצלם חשופים. כל מה שהם פוגשים בדרכם נוגע להם ב"קצוות החשופים" האלו ולכן הם נמצאים במערכת יחסים לא פשוטה עם מה שהם פוגשים. בגלל החשיפה של הקצוות יש להם קושי בוויסות. זה בא לידי ביטוי ברגישות לרעשים, לריחות, למגע, לאור, למילים ופוגש אותם בהרבה מוקדים […]
"אתמול היה השיא, קבעו בכתה של הבת שלי מסיבת סיום, בחמש אחה"צ בים ומסיבת הסיום של הבן שלי נקבעה לשבע בערב במוזיאון. רציתי להספיק ולהיות בשני המקומות, חשוב לי להיות נוכחת באירועים המשמעותיים בחיים של הילדים שלי, אבל כל המחויבויות של החודש האחרון שלפני החופש גומרים אותי. ברור לי שאם הייתי רואה את הפתק שנשלח […]
"הידיעה שהוא מגיע, ממש מפחידה אותי. אני לא יודעת מה לעשות, איך אני אתארגן הפעם ? ניחשתם ? כן, זה החופש הגדול. מצד אחד אני מאוד נהנית מזה שאני לא צריכה להתמודד עם שעורי הבית, ההתכוננות למבחנים, ההתארגנות כל יום, הוויכוחים, המלחמות, ההתעקשויות, ה"לא לוותר" – ובכל זאת, אני ממש לא רוצה לחזור על מה […]
"קשה לי עם החג הזה, אני לא יודעת לשזור זרים, לא יודעת מה לשים בטנא, התחרות בין האימהות היא עצומה, כל דבר הופך להפקת המילניום, כל אחת נעזרת באמא / בחברה / בשכנה… ולי ממש קשה. קשה לי להפעיל אחרים, קשה לי לבקש מחברה, או משפחה, כי לכולם יש את הילדים שלהם, משהו עוצר ממני […]
"אני לא מבינה מה קרה לרוני, הוא צורח מכל דבר, הוא צועק עלינו, נותן לנו פקודות כאילו אנחנו הפועלים שלו וכשאני לא מסכימה, הוא נהיה מפלצת. כן אני מרגישה שהבן שלי מפלצת" כך התחילה השיחה שלי עם זוג הורים מתוסכלים לרוני, הבן הצעיר שלהם. "אתמול בערב הוא נכנס לשירותים ואחרי כמה דקות, צעק לי שאביא […]
מחר בערב אנחנו מתיישבים לארוחת החג המשפחתית, אני כבר שומעת את התלונות – האוכל לא טעים לי הכיסא לא נוח לי הוא מציק לי אני לא מכיר אף אחד אני רוצה לקרא את הקושיות, למה הוא ? אני שונא את החולצה הלבנה הזו נמאס לי שדודה לימור מעירה לי כל הזמן אוף, חייבים […]
אין לי כח לבלות כל לילה שעה ליד המיטה שלו בניסיון להרדים אותו, לפעמים בתוך המיטה שלו, לפעמים ליד, לפעמים על השטיח כשאני חצי רדומה, קר לי, כואב לי הראש ואני לא מצליחה להרדים אותו. כל פעם שאני בטוחה שהוא נרדם ומתחילה לצאת מהחדר, הוא מרים את הראש ומתחיל שוב לבכות. אני כבר מבולבלת לגמרי, […]
"אין לי כח לשבתות האלה, כל השבוע אני קמה בשש, לוח הזמנים שלי עמוס וצפוף ומתוכנן מהבוקר עד הערב. כל בוקר אני קמה לתכנית מדויקת של זמנים ופגישות. אני רק מחכה לשבת שתבוא, שאוכל להרפות, לשחרר מעט את ה"צריך" ולא להיות חיבת לאף אחד כלום. אני צריכה לנוח. בבית אין לי תינוקות שאני חיבת להאכיל, […]
בחדר של הבנים תמיד יש בלגן, על הרצפה, על המדפים, על הכסאות – מליון צעצועים, בגדים, דיסקים, תיקים, צבעים, דפים. החדר של הבנים תמיד נראה כאילו היו פורצים בבית, שהפכו את המדפים החוצה. אמנם כל ערב אנחנו אוספים את הצעצועים והספרים ומחזירים למדפים, אבל איך שהם קמים בבוקר, החדר שוב מתבלגן, עמוס מכמות הדברים שהבנים […]
"היינו ארבעה אחים בבית, שני אחים ושתי אחיות. אני זוכרת את הלילה בו פתחתי את הדלת, נערה בת 17 ומולי עמדו שני קצינים במדים. הם בקשו שאקרא לאבא או לאמא. כשהוריי הגיעו, הם הזמינו אותם לסלון והקצינים אמרו משפט קצר – "היתה תאונה במטוס שאחי היה בו והמטוס התרסק. לא ברור אם יש ניצולים". […]
כל שנה אני מתמודדת עם הקושי של ימי הזיכרון. כל שנה אני לא רוצה לצאת מהבית ולפגוש אנשים כי אני עצובה וקשה לי לחשוף את עצמי, מצב הרוח שלי נוראי והעיניים שלי נפוחות מדמעות. לפני שנה ביום השואה, קמתי בבוקר, התארגנתי, התלבשתי, שתיתי קפה והדלקתי את הטלוויזיה. איזו טעות – בדיוק הייתה תכנית ובה ספרו […]
"עכשיו הם רוצים ארנבת – אחרי שהרגנו את הדגים, החתול הורדם והכלב נמצא בטיפול אצל מאלף, אחרי שאכל את הריפודים ועשה את הצרכים על השטיחים – עכשיו הם רוצים ארנבת ! הם אומרים שארנבת חיה בכלוב, לא מלכלכת ולא מרעישה. אנחנו יודעים שעדיין הארנבת צריכה לאכול, צריכה סביבה נקייה, צריכה לשתות, עושה צרכים – ומי […]
"לא בא לי לראות את החברים של ההורים שלי יותר. הם יודעים עליי הכל. ההורים שלי פשוט מדברים עליי ועל כל מה שקורה אתי, עם כולם. אין לי פרטיות ! לא רק החברים שלהם, מסתבר שגם הדודים שלי כבר שמעו ועכשיו כולם מדברים עליי שקשה לי בלימודים, שיש לי בעיות עם החברים. את יודעת מה […]
גירושים ומעבר אחד הצדדים לדירה משלו משפיעה ישירות על שגרת חיי הילדים שהולכת להשתנות דווקא שלב זה מצריך שיתוף פעולה והבנה בין ההורים המטרה לייצר קרקע יציבה "אנחנו בשלב של רגע לפני שהוא עוזב את הבית לדירה משלו. הקופסאות מפוזרות, האווירה של מעבר והכל מבולגן. אני יודעת שאוטוטו זה נגמר וחוששת מאיך זה יתנהל בעתיד. […]
"הוא ממש מעצבן, החלטנו ללכת לסרט בערב, קבענו שבשש נצא. בחמש הזכרתי לו לצאת מהעבודה והוא אמר שיישאר בעבודה ויגיע ישר לקולנוע, כי אם יבוא הביתה, הוא כבר לא ירצה לצאת. זה עצבן אותי. אני אוהבת שהוא מגיע, מתקלח, מחליף בגדים ואנחנו יוצאים ביחד וגם למה שנבוא בשתי מכוניות, נשלם שתי חניות וגם נחזור אח"כ […]
מנקים לפסח 14.3.17 "אני לא יכול להמשיך ככה, כל שנה כשמתקרבים לפסח, הבית הופך למקום שאסור להיכנס אליו, אורית נהיית עצבנית ובלתי נגישה וכל הבית על גלגלים. אני צריך לבוא כל יום מוקדם כדי לעזור בניקיונות או לפחות להוציא את הילדים מהבית והכי מעצבן שתמיד בסוף יש לה הערות. אתמול היא כבר הגזימה, היא גם […]
"הוא לא מחונך, תחזיקו אותו, למה אתם נותנים לו, קחו אותו הביתה, למה אתם מוותרים לו, למה אחותו המסכנה צריכה לוותר תמיד… האנשים הטובים שמסביב אלופים בלתת עצות. כל כך רצינו תמיד בית שקט ורגוע – תתחשבו בו, הוא לא שולט בזה. הוא מתכוון לטוב. זה לא קרה לו בכוונה.. אלו המשפטים שתמיד אמרנו. כשיואב […]
אני זוכרת שהיינו בסדנה וקבלנו לקרא קטע מעיתון. כולם ישבו בשקט וקראו. גם אני. קראתי שוב ושוב. לא הבנתי מה אני קוראת. להרגשתי המדריך נתן לנו הרבה מדי זמן לקרא. כולם קראו בשקט ואני, מציצה לצדדים, כולם עדיין קוראים, גם אני כאילו קוראת, העיניים קוראות והראש לא קולט – לא מבינה כלום. ואז הגיע […]
התיישבתי לסיים עבודה במחשב. רק הכמות הגדולה של התיקונים הרתיעה אותי במשך יומיים. בסוף התיישבתי. רשמתי בצד 8:00 – השעה שהתחלתי, כי תמיד אני שוכחת מתי התחלתי וכך לא יודעת כמה זמן עבדתי. פתחתי את הקובץ והתחלתי לקרא, פתאום קפצה לי בראש השאלה – מתי הפגישה הבאה שלך היום ? אני קוראת את הטקסט […]
״אני לא יכולה יותר לעבוד עם הבנאדם הזה. הוא כל היום לא עושה כלום ובסוף בא לדבר אתי על היחס שלי כלפיו. כששטחתי בפניו את כל הדברים שהוא התחיל ולא סיים ביום אחד, הוא התפרץ עליי שאני לא מעריכה אותו ואת המאמץ שהוא עושה. אם הוא לא היה הבן של הבוס, כבר מזמן הייתי מעיפה […]
הורים – אנחנו לא יכולים להתעלם מקיומם של המעמדות בתוך המשפחה. הם אלה שיוצרים את המלחמה הקיומית על תשומת הלב של ההורים ושל המשפחה המורחבת. כשאתם מתכננים ילד נוסף, התייחסו לעובדה שהילד האמצעי שלכם ייאלץ לעשות הרבה ויתורים. החל בוויתור על מקומו במשפחה ועל מעמדו בבית ובהמשך ויתור על חלק מתשומת לבכם. השינוי במעמד שלו, […]
החלטתם להתגרש – התייעצו עם איש מקצוע או מקורב אובייקטיבי, שלא מעורבים רגשית ורשמו לעצמכם את הנושאים הבאים, שיש לחשוב עליהם לפני כתיבת הסכם הגירושים : א. מתי ואיך להודיע לילדים – לאחר שסיכמתם ביניכם את הפרטים הנוגעים בילדים. כך תוכלו לספר להם ביחד על השינויים. אם יש לילד בר-מצווה – חכו עד אחרי האירוע […]
חברים, תישארו כל הזמן עם יד על הדופק – שימו לב שהקשיים של הילדים לא יהפכו להיות המכשול החברתי שלהם. תנו להם להתמודד עם הקשיים גם בבית. ילדים לומדים מהתמודדות, זה האימון שלהם והאימון מתחיל בבית.
הפרידה מאדם קרוב היא קשה למבוגר ובמיוחד לילד שהיה קשור לאדם שנפטר. הוא איבד חלק משמעותי מחיי היומיום שלו. למרות הכאב האישי שלנו, אנחנו צריכים להיות מודעים לקושי של הילד ולתת לשיתוף בכאב מקום בבית. ילדים רבים מתמודדים עם אובדן של בני משפחה, קרובים או חברים, אנחנו המבוגרים צריכים להיות שם עבורם – לדבר על […]
רגע לפני חנוכה, חשבנו על כמה טיפים שיכולים להיות מועילים לכולנו – נחליט מראש שלא הולכים ליותר משתי הצגות בחג. ניקח איתנו עוד אדם מבוגר ולא נהיה לבד וכך נוכל גם להתפצל. ננסה להשיג כרטיסים לחזרות הגנרליות, כי המחיר מוזל שם. מראש – נגדיר את התקציב לכל הבילוי ונבוא עם כסף מזומן. במיוחד נגדיר תקציב […]
חברים, חשוב לשמור על תקשורת פתוחה ומשתפת עם המתבגרים שלנו. נכון שאנחנו רואים את כל מה שקורה סביבנו ואנחנו רוצים להתאים את עצמנו, אבל זכרו – גבולות נועדו כדי להגן ואנחנו עדיין המבוגרים האחראים ויש לנו תפקיד – באחריותנו לשמור על הילדים שלנו, על הערכים שלנו ועל המשפחה שלנו. התפקיד שלנו הוא לדאוג שהם יגיעו […]
לפני שנקנה משהו חדש, נעשה סדר בחדר הילדים – נסדר את המשחקים, הספרים, כל האביזרים השונים שמציפים את החדר, נעשה מיון, ניצור ערימות לפי נושאים – לזרוק – שבורים, פגומים, חסרים חלקים, בלויים. חשוב שנשמור – משחקים שאוהבים, שחשובים להם. לתקן – שרק צריך להחליף סוללות, או תיקון קטן. משחקים שבגלל שהם לא תקינים אינם […]
"כל אירוח של חברים מסתיים בכעסים, מריבות, צעקות, עונשים, אנחנו ממש לא שמחים כשהחברים שלנו מגיעים עם הילדים שלהם, כי אז זה תמיד נגמר בכעסים, בבכי והם לא רוצים לבוא לבקר שוב. זה כל כך לא נעים לנו שהוא לא נותן לילדים של החברים שלנו לשחק במשחקים שלו. התחושה שלו שכשהילדים מגיעים אליו, הם בעצם […]
כמה רעיונות לשינוי : קבעו פגישה ועשו שיחה על הקושי. שיחה שמתארת את המצב ולא שיחה שיפוטית ומאשימה. תדאגו שהשיחה לא תהיה בבית, אלא במקום ניטרלי באווירה רגועה. תחשבו על רעיונות תוך התחשבות בקושי ההדדי. כשאתם מעלים את הרעיונות – תוודאו שאתם באמת תוכלו לעמוד בזה, תתחילו משינוי קטן. תקבעו תגמול הדדי שיהווה יעד משותף […]
למידה יכולה להתבצע באמצעות חיזוקים שליליים ו/ או חיוביים. חיזוק שליליי יכול להיות באמצעות עונש, כך אנחנו לומדים שאסור להתנהג בצורה מסוימת וחיזוק חיובי יכול להיות שבאמצעות התנהגות מסוימת (טובה אבל גם יכולה להיות שלילית) הילד יקבל את תשומת הלב שלנו. אם ילדכם יבין שהוא יקבל את תשומת הלב שלכם רק כאשר הוא יעשה מעשה […]
