סוף השבוע האחרון של החופש: מה אנחנו כהורים צריכים לעשות כדי לעזור להם לעבור את הגשר? השבוע פגשתי אבא שאמר לי בכנות מכאיבה: "איריס, כולם מדברים על איך להכין את הילדים ל-1 בספטמבר. אבל מה איתי? הדופק שלי בשמיים, אני חסר סבלנות, מותש מהחופש, ובא לי פשוט לברוח מהסופ"ש הזה. איך אני אמור להרגיע את […]

קראו עוד

למה הפרעת קשב ADHD היא עניין של חיים שלמים? כשאנחנו חושבים על ADHD, התמונה הראשונה שקופצת לראש היא לרוב ילד שמתקשה לשבת בכיתה, או מאבק סביב שיעורי הבית, אבל המציאות רחבה הרבה יותר. הפרעת קשב איננה "שלב חולף" של הילדות שמסתיים כשמקבלים את תעודת הבגרות, זהו עניין עמוק ומשמעותי של בריאות ואיכות חיים.כדי להבין את […]

קראו עוד

רשימת מוטיבציה ו – ADHD, מה באמת עובד לנו ? הרשת מלאה ב"טיפים למוטיבציה ופרודוקטיביות", אומרים לנו לעשות את הדבר הקשה ביותר על הבוקר, לסיים משימה אחת לפני שמתחילים אחרת, או לקרוא 10 עמודים לפני שפותחים את הטלפון. אבל, עבור מוח עם ADHD, העצות האלה הן לרוב מתכון לתסכול. אנחנו לא עובדים על כוח רצון, […]

קראו עוד

השבוע סיפרה לי אמא באחת ההרצאות: "חזרתי הביתה, אוגוסט, בחוץ 40 מעלות, הקייטנות נגמרו ויש לי עוד שעות עבודה להשלים. נשכבתי על הספה לחמש דקות של שקט. תוך דקה, הסלון הפך לשדה קרב, הילדים צרחו, והבית פשוט קרס". העייפות ההורית באוגוסט היא הכי טבעית שיש, אבל עבורנו היא נורת אזהרה. חשוב לזכור: ADHD אינה בעיית […]

קראו עוד

מעבדת המחקר הסודית לבניית עוגנים משפחתיים החופש הגדול נתפס אצלנו לרוב כתקופה של כאוס מוחלט ושבירת שגרות, אבל מה אם נסתכל עליו מזווית קצת אחרת? מה אם החודשיים האלו, נטולי הלחץ של בית הספר וההשכמות המוקדמות, הם בדיוק ההזדמנות לשתול הרגלים וטקסים שיעזרו לנו לעבור את שנה הבאה הרבה יותר בקלות? ילדים עם ADHD חיים […]

קראו עוד