טיפ שיגרה

שגרה עבור ילדים עם הפרעת קשב היא העוגן ובאותו זמן היא האויב.
הם זקוקים לשגרה כמו אוויר לנשימה, היא קבועה, ידועה מראש, היא הביטחון שלהם.
שינוי בשגרה יכול להפר לגמרי את היציבות, שהם עובדים קשה כל כך לשמור עליה. הדבר בא מיד לידי ביטוי בהתנהגות שלהם.
שגרה היא גם האויב הגדול ביותר עבורם, היא חוזרת על עצמה ובכך משעממת אותם וגורמת ליציבות להיות שברירית.
הניווט בין השגרה לבין שבירת השגרה הוא עדין ביותר אך הכרחי מאוד.

כל עוד שומרים על השגרה, שהיא הביטחון, אפשר ואף רצוי ליזום שינויים קטנים, כאלה שישאירו את העוגן בטוח. למשל התעמלות קצרה בתחילת השיעור, שינוי סדר קריאת השמות, שינוי מקום הישיבה, לצאת לאכול ארוחת בוקר בחצר בית הספר, להוסיף פינה חדשה לכיתה ועוד.
שתפו אותנו ברעיונות שלכם לגיוון השגרה עבור הילדים.

ותודה לאור לי ברגשטיין על השותפות בכתיבה.