ויסות חושי

לרבים מהסובלים מהפרעת קשב יש מאפיינים שונים. אחד המאפיינים השכחיים ביותר הוא "קושי בויסות חושי". אבל מה זה בעצם ? ויסות חושי הוא התהליך שבו אנחנו קולטים את הגירויים שמסביבנו באמצעות החושים שלנו (ראיה, שמיעה, מישוש, ריח וטעם) ומפרשים אותם.
אצל אנשים עם הפרעת קשב, החושים הללו מאוד רגישים. כך שרעשים יכולים להסיח אותם והם מאבדים את הריכוז, כך לדוגמא דמות או אדם שנכנס לשדה הראיה תוך כדי שיחה עם אדם אחר יכולה להסיח אותם, התוית של החולצה משגעת ומעצבנת אותם וריחות מאוד מודגשים אצלהם.
אז חשוב שתהיו מודעים לדבר ולקושי שבנושא, ללמוד לחיות עם הקשיים, למצוא פתרונות עוקפים ולא להילחם בהם.